Период ожидания малыша - один из самых важных и захватывающих в жизни женщины. В это время женщины с трепетом относятся к будущему малышу, следят за его и своим здоровьем особенно пристально. Однако повседневные обязанности дают о себе знать, и уборку в доме никто не отменял. Даже если беременность протекает хорошо, уборка при беременности должна проходить с соблюдением ряда правил безопасности. Вот некоторые из них.
- Любой беременной женщине следует избегать резких наклонов. Особенно, это касается девушек на сроках от 5 месяцев и более. Все движения должны быть плавными и неспешными.
- Категорически запрещается передвигать тяжести и поднимать груз весом более 5 кг.
- Беременным не разрешается поднимать обе руки вверх одновременно. Это может вызвать сильное напряжение мышц живота. Поэтому мытье окон и шкафчиков лучше доверить супругу или попросить помощи у родных.
- Естественен и запрет работ на высоте. Существует риск головокружения или потери равновесия.
Не менее внимательно беременным следует отнестись к средствам бытовой химии. Сейчас на рынке представлено достаточное количество производителей органической продукции, которая является практически безвредной для людей. На эти средства и стоит обратить внимание будущей маме, чтобы не вдыхать вредные пары. Желательно избегать вещества в которых присутствуют хлор и фосфаты, и не забывать про технику безопасности при уборке. Следует использовать резиновые перчатки и работать в хорошо проветриваемых помещениях.
Беременность - очень ответственное событие для любой женщины. Соблюдение простых правил безопасности при уборке сделают ваше состояние спокойнее и размереннее, и помогут заниматься домашними делами с удовольствием.
